Parenton

Spłodzenie potomstwa jest
w Twoim zasięgu

Zwiększenie płodności to proces - sprawdź, co powinieneś zrobić,
aby poprawić swoje nasienie

Fakty dotyczące przyczyn niskiej płodności, które koniecznie
musisz znać

Prowadzenie nieodpowiedniego trybu życia stopniowo zmniejsza liczbę plemników i obniża ich ruchliwość, dlatego konieczna jest zmiana nawyków, oczyszczenie organizmu i prawidłowa suplementacja.

Poszczególne stany nasienia

  • Normospermia - wszystkie parametry w normie
  • Oligozoospermia - liczba plemników w nasieniu poniżej normy (mniej niż 20 mln w 1 ml)
  • Astenozoospermia - mniej niż 50% plemników wykazuje ruch postępowy lub mniej niż 25% ruch postępowy szybki
  • Teratozoospermia - mniej niż 30% plemników ma prawidłową budowę
  • Azoospermia - całkowity brak plemników w nasieniu

Normospermia: Jakie nasienie jest w normie?

  • Przynajmniej 20 milionów plemników powinno znajdować się w 1 ml nasienia
  • Ponad 60% plemników powinno wykazywać ruch postępowy, a ponad 25% ruch postępowy szybki
  • Odsetek plemników patologicznych w nasieniu nie powinien przekraczać 70%

Czy Ty też masz tendencję do niskiej jakości nasienia?

Na jakość Twojego nasienia wpływa wiele czynników, z których do tej pory mogłeś nie zdawać sobie sprawy. Nawet codzienne niepozorne nawyki mogą powodować, że Twoje próby doprowadzenia do ciąży są nieskuteczne.

  • Nadwaga lub otyłość

    Jakość nasienia mężczyzn otyłych jest niższa niż u tych z prawidłową wagą. Powód to mniejsze stężenie plemników oraz ich niższa ruchliwość.

  • Przegrzanie jąder

    Trzymanie laptopa na kolanach czy noszenie ciasnej bielizny chwilowo redukuje produkcję spermy, natomiast w długim okresie może prowadzić do bezpłodności.

  • Szkodliwe substancje

    Działanie szkodliwych substancji zbliżonych do estrogenów pogarsza produkcję spermy. Możesz je spotkać w wielu produktach spożywczych, które jesz na co dzień.

  • Wiek

    Wraz z wiekiem pogarsza się jakość nasienia. Jest to związane zarówno z samym starzeniem się organizmu, jak i z przebytymi chorobami.

  • Używki

    Palenie papierosów oraz nadużywanie alkoholu zmniejsza żywotność plemników. Z kolei marihuana i kokaina zmniejszają ich liczbę nawet o 50%.

  • Stres

    Stresująca praca bądź sytuacje w życiu prywatnym powodują, że Twój organizm nie jest w stanie odpowiednio się zregenerować. Prowadzi to do ogólnego obniżenia jakości nasienia.

Zadbaj o wszystkie elementy poprawiające jakość spermy

Jeśli chcesz podnieść swoją szansę na spłodzenie potomstwa, obok odpowiedniej suplementacji powinieneś też zadbać o prawidłową dietę oraz styl życia. Takie połączenie zagwarantuje Ci szybką i efektywną poprawę jakości nasienia.

Dostarczaj organizmowi mikroelementów

Magnez oraz witamina C i E to mikroelementy podnoszą liczbę plemników w nasieniu, a także ich żywotność. Cynk odpowiada za zachowanie wysokiego poziomu testosteronu. Przekłada się to na wyższą objętość spermy. Ten pierwiastek chroni również przed hipogonadyzmem, czyli dysfunkcją jąder.

Selen podnosi jakość nasienia poprzez pozytywny wpływ na produkcję przeciwutleniaczy. Odpowiada też za ruchliwość witki plemnika, co jest kluczowe dla dotarcia plemnika do komórki jajowej kobiety.

Ogranicz częstotliwość współżycia

Optymalna liczba stosunków to jeden na trzy dni. Zapewnia ona odpowiednią ilość spermy oraz wyższą ruchliwość i żywotność plemników, co przekłada się na wyższą szansę zapłodnienia.

Zadbaj o cholesterol

Przekroczenie dopuszczalnego poziomu cholesterolu we krwi powoduje problemy z zapłodnieniem. Zadbaj o to, aby utrzymać go na prawidłowym poziomie.

Uprawiaj sport na świeżym powietrzu

Regularny ruch oraz wysypianie się to istotne czynniki dla uzyskania wysokiej płodności. Badania wykazały, że mężczyźni uprawiający sport przez około 12 godzin tygodniowo mają o 73% więcej plemników niż ci unikający aktywności.1

1. Gaskins A. J., Physical activity and television watching in relation to semen quality in young men [w:] British Medical Journal, 2012

Spełnij marzenia o posiadaniu dzieci. Zamów Parenton już teraz!

  • naturalne składniki
  • wysyłka kurierem w ciągu 24h
  • 90-dniowa gwarancja zwrotu
Zamów i rozpocznij kurację

5 sekretów wysokiej płodności

  • porady dotyczące diety wspomagającej płodność
  • nawyki poprawiające jakość nasienia
  • sprawdzone techniki podnoszące liczbę plemników

Prosimy o podanie adresu e-mail

Prosimy o podanie poprawnego adresu e-mail

Zaznaczenie tej zgody jest obowiązkowe

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Gardenpharm Sp. z o.o.

Zaznaczenie tej zgody jest obowiązkowe

Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych drogą elektroniczną
Odbierz darmowy poradnik

Twoje dane nie będą udostępniane osobom trzecim.
Rezygnacja z subskrypcji jest możliwa w każdej chwili.